甲亢可以吃瓜子花生吗
甲亢可以吃瓜子花生。
甲亢宜选食物:米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁(包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果、莲子等)、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。
忌选食物:忌用含碘食物,忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等;禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
注意食物的性昧功能:从中医观点来说,食物直选有滋阴功效的,如龟、鳖、母水鸭等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。
扩展资料
注意事项:
1、外出时应佩戴墨镜,以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。
2、严格戒烟。大量研究显示,吸烟可显着加重眼病病情。
3、睡眠时枕头垫高。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高,减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。
4、眼闭合不全者睡前戴眼罩,以保护结膜、角膜,防治感染。
5、睡眠时如果角膜暴露,应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。
6、禁食辛辣刺激食物,少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用。
7、眼外肌受累时,最好遮盖一只眼,以缓解症状。因为此时患者会出现因视物重影造成的头痛及行动不便。
8、眼睛不要过于疲劳,尤其不要长时间注视电脑屏幕。
9、经常做眼球运动,使眼部肌肉放松。
10、眼勿向上凝视,以免加重突眼和诱发斜视。
参考资料来源:人民网-甲亢患者如何科学饮食?专家:忌食用含碘食物
1、禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;
2、禁忌海味:海带、海虾、带鱼;
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
4、保持心情平静、防劳累.
以下是可以吃的食物:
1、多吃一些瓜果蔬菜:甲亢患者多吃什么样的食物好?比如说是甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨等,这些食物对于这种疾病的恢复起到很大的帮助的。因此,患者可以多吃一些。
2、多吃花生和凉性的食物:花生对于这种疾病的患者的身体健康是有一定的帮助的,因此,可以常吃。
3、避免刺激物:在生活患者,至少3个月禁止吃乳制品,同时,也应该尽量的避免刺激物、咖啡等。
4、忌摄入高碘食物:由于这种疾病的患者出现疾病的原因是由于碘摄入过量导致的结果,这样就会影响患者的甲状腺分泌,从而导致疾病的发生。因此,一定要尽量的避免摄入过量的碘。
5、忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐,其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质,可抑制甲状腺的功能,日久则会导致甲状腺肿大,故应忌食。
6、忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进,但消化功能差,营养吸收不良,所以,应忌吃羊肉、母鸡、狗肉,以及油腻、煎炒等食物,以防生痰动火。