慢跑速度多少会比较合适
展开全部
最初开始跑步,可以以时间衡量,比如说我今天要跑一个小时,跑满就行,而不要管跑多快。跑步的速度与距离都是一点一点加上去的,别人跑多快,跑多远都是别人的事。多跑几次之后,自然就会对自己能跑多快,能跑多远心里有个大致的把握。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
2019-06-12 广告
50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询