一般人的骨骼线什么时候闭合
一般人骨骼线闭合时间：男性为17岁，女性为15岁。
人体的长高关键在于长骨的增长，长骨分布于四肢，长骨的两端骨骺和骨骺板与身高的进展关系极为密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此，人再也不可能长高了。国外资料显示，骨发育停止年龄男性为17岁，女性为15岁。
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如果想了解自己是否还有长高的可能，可以到医院拍一张骨骺线的X光片。
如果X光片显示在长骨两端已形成骨骺线，骨干与骺融为一体，可以肯定地讲无论吃什么、怎么吃也不会再长高了。此时唯一有效的途径就是通过手术来增高，它是采用切断骨干，用牵引器每天拉长一毫米的方法使骨干延长，此种方法还可以帮助骨干缺失或两下肢不等长的人恢复正常。
如果检查发现骨骺线尚未闭合，可以采用科学的饮食、锻炼方法来增高。
一、饮食中多食用含蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品和含钙牛奶，以及含有丰富维生素的青菜、胡萝卜，不偏食，各种杂粮可以使蛋白质和微元素有互补作用，这些都对长高是很有益处的。
二、锻炼、充足睡眠。
三、良好的精神生活，合理的学习、休息。
参考资料来源：人民网—骨骺线闭合后吃什么都不长 成人增高只有手术
男生的骨骺线一般18-20岁不等，每个人的情况不一样。
1、骨骺板本身为一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨。
2、在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。
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长高的方法：
1、悬垂摆动：利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2、跳起摸高：跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3、球类活动：打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4、跳跃性练习：可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
参考资料来源：百度百科-骨骺线
参考资料来源：百度百科-长高
骨骼线闭合的年龄，男女是不一样。如果是女孩，一般在十八，九岁骨骼线就闭合了，如果是男孩，一般在二十，二十一岁左右，骨骼线也会逐渐的闭合。
传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁，女性在16-20岁就会闭合，其实这是一个误解。现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态(即完全芥化)，当脑垂体处于半休眠状态时就可以通过中医理疗被激活。
在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是可以通过 非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 （这个对相当一部分人还是很明显的） 。
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骨骺线长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构称为骺板，骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨(比如耳朵，鼻子上的软骨)，而是随着生长逐渐骨化的软骨。
在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少(薄)，从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。
参考资料来源：百度百科—骨骼线闭合
我现在24天天锻炼，快半年了还长了2到3cm左右呢。有人说营养比锻炼更重要！其实运动也不能丢，互相促进的，但是不要经常熬夜 ！我现在做的杨云风日记里面的长高方法，每天晚上五十个助跑摸高，助跑就是小跑几步然后跳上去用手摸一个高处，五百个跳绳，两百个踢腿，五十个弯腰摸地！左右腿各50个弓步压腿。
