身体素质差可以学散打吗
1个回答
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不建议你学散打。
练好散打的一个前提是有良好的身体素质,即体能、抗打击力等都要比较强。想练好散打要坚持锻炼身体,比如跑步、俯卧撑等都要不错。努力把身体练强壮,才能更快更好的练好散打。
建议你先把身体练好才去学吧。
练好散打的一个前提是有良好的身体素质,即体能、抗打击力等都要比较强。想练好散打要坚持锻炼身体,比如跑步、俯卧撑等都要不错。努力把身体练强壮,才能更快更好的练好散打。
建议你先把身体练好才去学吧。
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