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多睡觉
这是很重要的
我同学190男的
这是他教给我的秘诀
还有就是多喝牛奶
这是很重要的
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这是他教给我的秘诀
还有就是多喝牛奶
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吃壮骨粉
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你还有很大的空间长高。。不过长太高 会显的愣。。真的。。180左右就可以了。。其实178 最好 我感觉
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你才十五岁就176了，还想什么办法，你起码还可以长五六年呢，我估算你的身高正常生长到20岁都可以有185以上，你还要想办法想干嘛，长成姚明啊，自寻烦恼。
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