哪里有教铁锅炖鱼技术去哪学做正宗的铁锅炖

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天屎在人间8D
高粉答主

2017-05-03 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道顶级答主
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铁锅炖鱼

主料:

鲤鱼、(草鱼、武昌鱼也可以)豆腐。

配料:

葱、姜、辣椒、花椒。

调料:

食用油、料酒、酱油、醋、盐、鸡精、胡椒粉(也可不放)。

做法

1、将新鲜的鱼去鳞、去鳃、去除内脏、清洗干净,然后在鱼的肚子里放上葱和姜片,鱼身上抹少量盐将鱼腌一下;

2、炒菜锅放食用油,将鱼依次放入,煎一下,两面都要煎到;

3、将装花椒的调料盒放入;

4、添热水、适量的多添一些水,放入葱姜和尖椒,将鱼肚也放入;

5、豆腐一大块,改刀成块;

6、将豆腐块放入炖20-30分钟。

小贴士

鱼块切得适中,太小易碎,太大不入味;蔬菜可依个人口味加入 也可放入土豆、山药、白菜等

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