腰椎间盘突出到底能打篮球吗
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患有腰椎间盘突出症后是不可以打篮球 , 因为打篮球属于剧烈运动 , 腰部受到外力的刺激比较大 , 容易伤及腰部的肌肉组织,腰椎关节不稳,就会加重病人 的临床症状在病人出现腰椎间盘突出后需要卧床休息保持腰椎关节 部位稳定, 避免受外力刺激。
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腰椎间盘突出症可以打篮球的,但是要适度避免过度劳累啊,另外要注意保暖避免腰部受寒,汗出当风啊,平时适宜睡硬板床的,不要睡弹簧床,可以经常做做抱腿触胸,仰卧位抬骨盆,侧卧位抬大腿的锻炼,必要时要坚持保守治疗啊,例如针灸,按摩,理疗等
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是不建议打篮球的,因为打篮球属于剧烈运动,腰部受到外力的刺激比较大容易伤及腰部的肌肉组织。
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