Question

心理健康课作文

Answer 1

也许只听这门课的名字就知道是与人的心理有关的一门学科，于是带着种种
的好奇与希望来对心理学这门课程加以了解和学习。记得在刚来到学校时，学校
在对我们的入学教育中，就诊对我们每一个人人做了一项心理考卷，最后的结果
是发给每一位同学一封信，信封里面就是每个学生的性格趋向和相关的说明，记
得当时打开信封时，里面写的是我是属于外向不稳定型性格。当时觉得很惊讶又
好奇。突然觉得，原来自己是属于这样一种人。后来我一直在想，因为每个人都
有着自己的心理世界，所以我认为从我们董事到现在大学生活，一直都是受到父
母老师的精心教导，在我们的心灵深处留下了永远的记忆。使我们有了对他们难
忘恩情和记忆。我想这也应该就是属于人的心理世界的真实与表现吧。或者说至
少算是一个健康的人的心理表现。
人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为
表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变
化作 用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的
感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道
时，总会 对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动
去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、
情绪、意志等 都是人的心理活动。这样我们就不难理解了，我们常常不是也说
自己喜欢干什么工作，喜欢和什么样的人交往。在生活的积累成长中，也总会在
自己的下意识之中留下许许多多的记忆，例如我们熟知的谈虎色变，到现在的种
种生活，都会不同程度的对其产生不同的反应与理解。
作为学生的我对心理学并不陌生，尤其是上了大学以后，在班里面担任了一
年的心理委员，在这其中也受到了一些专业的培训和交流，因为我向来对心理学
就一直有一种好奇的好感，所以还在学院的舒适驿站（校二级心理辅导站）担任
职务，也是由于学院对学生工作的重视，所以心理辅导站的组织和运行还算不错，
但是我总觉得，在这个当今的社会氛围中，这样的校园中，有关的心理方面的宣传和教育实在是太少了。所以在我在心理辅导站的两年以来，自己确实也是学到
了不少的有关于心理方面的知识，但是发现真正来咨询的同学确实不多。因为在
我了解和看来，心理辅导对于他们来说好像是一种不太光彩的事情。所以即使自
己有什么不开心或者是有什么事情也是不愿意通过心理辅导这样的途径来使自
己的心理得到释放。
在我看来，随着社会的发展，心理学以及相关的方面会发展起来的，因为社
会在不断的发展，对每一个社会中的人的要求也应该是如此，那就是他们的素质，
其实一个健全的有素质的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的
标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡
量。即看个体是否存在情绪、认知、性格缺陷等方面的心理障碍， 有没有心理
疾病。性格健全、具备必要的心理能力、行为适应良好、内在动力强大而又积极，
这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。而心理健康水 平低下
正是心理素质不良的必然结果。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、
心力等方面的心理素质的提高，并直接导致行为表现，决定行为适应与否。
当然，在我没有学这门课之前，在心理咨询站的两年时间里使我感觉到，
团体心理咨询可以让学生在团体中彼此深入了解、互相观察、学习、体验，从而
认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，通过交流来缓解大
学生 活中的各种共性心理问题。同时也为参加者提供了一种良好的社会活动场
所，创造了一种信任、温暖、支持的团体气氛，使成员以他人为镜，反省自己，
深化 认识，同时也学会为他人提供社会支持。但是由于心理知识的不够普及和
社会的影响，心理知识在校园，在社会上并不受到很多人的重视。所以我也是以
一名学生，一名心理爱好者的身份强烈的呼吁和向往。让心理知识能普及到我们
每一个人，因为他就在我们的生活当中，就在我们的行为举止之间。所以我们在
这方面还需要加大投入和规划。例如加强师资力量的培训 师资力量是提高团体
心理咨询效果的有力保证。所以高校要提高心理咨询教师的水平，开展针对性的
研究工作，有计划、有组织地加强对专、兼职教师进行长、短期培训，提高心理
咨询师的知识水平、业务技能和科研能力。加大学校的支持力度 学校对心理咨
询工作的重视程度是决定学校心理咨询工作成败的关键。有些学校领导不能从根
本上认识到心理咨询的重要性，把心理咨询工作仅仅当成摆设，为应付检查而象征性地设立心理咨询机构，泛泛开展一些活动。由此在组织管理。人员定编与设
备建设问题的落实上显得薄弱，心理工作难见成效。为使心理咨询工作开展的积
极有效，学校政策应给予全方面的大力支持。
谈到最后，再回到我所学的课程当中来，在学习以来也许是由于课时的原因，
感觉的学的总是很紧张，在专业知识方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些
互动的气氛。虽然老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，
缺少一些自身的感触和体验，当然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个
人的心理感受来说的,当然在这学习当中对我这个心理知识爱好者也是受益匪浅,
希望在以后的学习中,生活中都有所帮助。