Question

太阳暴晒后脸上长斑怎么办

Answer 1

1.晒后补水修复

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

2.饮食调节淡斑

胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

3.药物治疗去斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

4.激光去斑

用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。

扩展资料：

日晒斑又称日光性黑子，椭圆形突起或平滑，呈深棕色的斑块，好发于前臂外侧、手背、小腿前侧及面部。北京协和医院皮肤科王志宏教授介绍，黑子系指皮肤或黏膜上的褐色或黑色斑点，皮肤的任何部位，以及皮肤黏膜交界处或眼结合膜均可发生，直径常不超过5mm，边界清楚，表面光滑或轻微脱屑，散发、单发或多发，但不融合。

晒斑除了与日晒相关，还与年龄增长有关，一般不会自行消退，物理性剥脱方法是指利用维A酸或水杨酸药膏，涂抹在晒斑出现的位置，促进皮肤表层脱落，从而达到祛斑增白效果，但这种方法不能一蹴而就，需要一个长期的过程，且并不适合颜色较深的日晒斑。

参考资料：人民网--祛除晒斑的方法

Answer 2

1、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取10克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。 2、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，帮助排出皮肤表层的黑色素。 3、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有强健皮肤帮助修复晒后受损的皮肤细胞。 5、早晚一杯柠檬蜂蜜水，可以帮助清除宿便，有效地解决便秘问题。排便顺利了，体内的毒素自然就少了，斑痕也会渐渐的淡下去。 中医祛斑 1、珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，胡萝卜1根，奶粉、蜂蜜适量。将中药磨成粉，混均。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种配料混匀，拌成糊状，敷于面部。15～20分钟后洗去。 2、水牛角60克，升麻，羌活，防风各30克，白附子，白芷各15克，生地30克，川芎，红花，黄芩各15克，生甘草6克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚用10克，温开水送用。 3、川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱，沸水中煮20分钟后作茶饮，可以淡斑美颜。 激光祛斑 激光祛斑主要是利用光子能量另色素颗粒崩解汽化，再由人体微循环将其排出体内。由于特定的波长只会被特定的色素吸收，所以可以准确的针对病变的细胞进行处理，不会损伤正常的皮肤，色素消退后也不会留疤痕。 激光祛斑不宜人群 1、高血压、糖尿病患者不宜 2、长期服用精神类药物、消炎药的人群不宜 3、妊娠期妇女、经期妇女或者未满十八岁的未成年不宜 4、光敏者或对维甲酸类、四环素类药物过敏者不宜 5、面部有黄褐斑者不建议做 6、面部有炎症或者半个月内刚经历了日光暴晒的人不宜 激光祛斑后注意事项 术后注意防晒、防辐射、灰尘，短期内禁止使用去角质或者去黑头类的强去污产品。平时还要多注意补水，水分是调节内分泌的关节，可以有效的减少色素的沉积。 如何预防日晒斑 4 预防日晒斑要做到以下几点： 1、防暴晒，室外活动要做好防晒措施，戴太阳帽，穿防晒霜，另外别忘了抹上防晒霜。 2、外出前不吃感光食物，苋菜、莴苣、木耳、荠菜、马兰头、荞麦、荠菜都是感光食物，吃了以后遇到太阳会增加色素沉淀。 3、多吃蔬果，注意补充维生素C和维生素B12,这两种物质可以减弱皮肤对紫外线的敏感度，促进黑色素的消退，还能帮助修复受损的皮肤。

Answer 3

用好点的防晒霜