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有一些朋友出现痘以后因为没有注意,总是越来越严重,而且还会留下疤痕。《花脸艾儿》一文中也讲了很多,给大家细说几点,加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉。
改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情。
在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝也不错。
减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情。
在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝也不错。
减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
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很奇怪,上了大学就开始长豆,那时候听从旁人的,我式过牙膏、酸奶
、绿茶粉、白醋、土豆片......多的记也记不清的去豆小法子,但最后消不
掉,反而豆豆多起来了,面部肌肤被糟蹋了,一个二十多岁的姑娘像个三十
多岁的人,吓得我也不敢再胡来了!然而一个偶然的机会,快要绝望的我看
到了《白柳雯》一文,里面讲到了很多知识,我也跟着做,25天的时候,豆
豆跟我说拜拜了,35天的时候,脸白净了,没一点印记,开心得我要飞起来
了!说一下我的心得体会:平时少上网,电脑辐射大;多运动,出出汗可以
排毒的;多吃蔬菜水果,如苹果,泥猴桃,梨,番石榴,西瓜等;晚上少熬
夜,11点前休息;早上起床要喝一大杯温水,记得要温水;少吃辛辣刺激食
物,如辣椒,芥末等等;祝你好运哦!!!
、绿茶粉、白醋、土豆片......多的记也记不清的去豆小法子,但最后消不
掉,反而豆豆多起来了,面部肌肤被糟蹋了,一个二十多岁的姑娘像个三十
多岁的人,吓得我也不敢再胡来了!然而一个偶然的机会,快要绝望的我看
到了《白柳雯》一文,里面讲到了很多知识,我也跟着做,25天的时候,豆
豆跟我说拜拜了,35天的时候,脸白净了,没一点印记,开心得我要飞起来
了!说一下我的心得体会:平时少上网,电脑辐射大;多运动,出出汗可以
排毒的;多吃蔬菜水果,如苹果,泥猴桃,梨,番石榴,西瓜等;晚上少熬
夜,11点前休息;早上起床要喝一大杯温水,记得要温水;少吃辛辣刺激食
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