
考试前的烦躁怎么解决
5个回答
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1、自己抽出时间看看书,通过书籍的阅读去排除烦躁;
2、出门跑步,出点汗,让心跳加速,这样也不会觉得情绪上的烦躁了;
3、和身边的人多交流,跟他们说说你的情况,听听他们的建议。
2、出门跑步,出点汗,让心跳加速,这样也不会觉得情绪上的烦躁了;
3、和身边的人多交流,跟他们说说你的情况,听听他们的建议。
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对孩子说 不管成绩如何 我都不会怪你 只要你努力过就好了带他到户外走走 多和他谈谈 别给他压力给他煲点汤 别吃刺激性的食物 不要太在乎成绩 努力了对得起自己就好了
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2020-07-16 · 买车、用车、养车,你想看的这里都有!
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没有什么是好烦躁的!考试前,努力一点,就不会有时间去烦躁了;考试后,成绩好坏已经成定论了,考得好坏都是过去,下次继续努力就好
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放松心情,什么也不想
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