青春期健身到底会不会影响身高?
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答案:会的。
1.你想想看一些世界冠军型的体操运动员,你就知道了。过早的健身或者塑性对你身高的增长或多或少有一定的影响的。
2.青春期是人身高增长的重要时期,也是大多数人身高猛增的阶段。青春期健身要有度,不应过分迷恋塑形或者肌肉,除非你是相关领域职业的运动员。
3.多做运动,比如篮球等等一些引体拉伸的运动,同时,营养要跟得上,这对你长高有帮助。
总之,一句话,青春期的你们,身心的健康是最重要,祝您生活愉快!
后续有问题可以继续向我提问,知无不言,言无不尽。望采纳,谢谢!
1.你想想看一些世界冠军型的体操运动员,你就知道了。过早的健身或者塑性对你身高的增长或多或少有一定的影响的。
2.青春期是人身高增长的重要时期,也是大多数人身高猛增的阶段。青春期健身要有度,不应过分迷恋塑形或者肌肉,除非你是相关领域职业的运动员。
3.多做运动,比如篮球等等一些引体拉伸的运动,同时,营养要跟得上,这对你长高有帮助。
总之,一句话,青春期的你们,身心的健康是最重要,祝您生活愉快!
后续有问题可以继续向我提问,知无不言,言无不尽。望采纳,谢谢!
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多做一些拉伸的运动就行 应该不会影响身高的 但是 营养得跟上 不能饿着。我初一的时候168 初二就175了 初三177.5 按照我的情况初二是最长个的。
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会的,多打打篮球,踢足球等多少回增高一些。
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跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆向机体前下方延伸,并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处,在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮,因此,当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时,该贴地滑轮将有助于使用者的施力。
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健身真的会抑制长高吗?影响身高的因素到底是什么?
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