怎样才能在一个月瘦六斤左右

 我来答
星空下1986
2017-04-15 · TA获得超过1327个赞
知道小有建树答主
回答量:1403
采纳率:70%
帮助的人:247万
展开全部
饭量减半 饭后45分钟出去慢跑1小时。量力而行别硬来,累了就歇歇。慢跑累计一小时就行了。
匿名用户
2017-04-15
展开全部
曾经的我,一个月瘦了8斤,科学的减肥,其实很简单,但是很多人做不到,第一,控制食量,特别是晚上,!第二,最重要的还是得多运动, 人体只有排泄减肥,才是最好的!出汗,出汗,出汗!排泄排泄排泄!其它什么乱七八糟的方法,本人是不赞成的!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2017-04-15
展开全部
那还不简单
追答
我用名模御贡中草药一个星期瘦五斤
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式