Question

晚上睡觉总是做梦，醒来后感觉很累，吃什么中草药好

Answer 1

平时少操心，多做善事，晚上少吃或不吃。刺激的食物，酒先不吃喝，为防止乱想，可以画画，或念佛也行，只要认真很快就好。