Question

一天吃一个苹果,两个橘子,一个猕猴桃,两杯燕麦片热量高吗

Answer 1

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量是：所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦
1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡；2 个桔子均为80 卡热量； 1个猕猴桃(可食部分75.0克)含有热量42大卡；1瓷勺燕麦片(12.0克)含有热量44大卡。
你可以自己根据实际情况算算看！

Answer 2

高

Answer 3

会胃酸过多。

Answer 4

这样吃你的胃受的了吗

追答

没必要这样的最主要是有个良好的生活习惯