Question

怎么样才能使头发更健康？

Answer 1

　　头发保养五个基本程序

　　现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

　　一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

　　二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

　　洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

　　三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

　　四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

　　吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

　　五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

　　拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

Answer 2

1、油性发质
宜采用毛刷较疏的发刷梳理。梳理时，从头皮部位向发梢的方向充分向下梳，不宜过度刺激头皮。对于这种发质，该选用什么样的洗发精呢？油性发质具有很强的抗侵蚀能力，但弹性不够稳定，由于发油多，也不利于毛发的生长，时间久了易导致脂溢性脱发。应选购能去屑的发乳，也可选用油脂发专用洗发剂，洗发时应避免用手搔抓头皮，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，使头出油更多。

2、标准发质
梳发的要领在于施力适当，不宜用力过猛。对于这种发质的洗发精没有太大的要求，选择自己喜欢的就可以。

3、干性发质
不宜采用会产生静电的发梳，宜采用牛角发梳。梳发时动作要轻柔，不宜用力过度。对于干性发质，选用什么样的洗发精才好呢？应该选择那种温和的且含低洗涤剂的洗发精，最好是干性头发专用型，可弥补皮脂的部分损失。冲洗头发时宜用温水，记得要冲干净哦，避免头发上要残留洗发精，对头发不好。

4、恶性发质恶性发质丧失了光泽和弹性，不宜采用普通发梳，要选用质量上乘的牛角发疏，轻轻地梳理，直至头发显出光泽。这种发质应该尽量选择有修复功能的洗发精。

Answer 3

少用吹风机。
多吃芝麻、核桃类坚果。
洗头发不要太勤。
头发湿着不要用梳子梳。

Answer 4

　　一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。
　　二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
　　四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
　　五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
　　六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

Answer 5

首先得注意 饮食 作息
还可以食用首乌 黑芝麻 黑米 黑豆 黑木耳之类的
有空到我店里看看 旺旺 佛之吻