为什么每天睡足了，白天还是感觉特别困
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如果身体一切正常只是嗜睡的话可能是因为睡太多了，又比较无聊吧。不知道楼主是不是也是有些睡眠不规律，我上大学的那会也是天天睡，但是晚上总是要到很晚才能睡着，第二天就是断断续续的额睡一天。现在出来实习，睡眠和饮食都规律，自然而然就好了。如果除了嗜睡还有其他的不好症状就建议去看看中医什么的，但是建议不要多想啦，很多人都很爱睡觉的，平时多运动、出去玩玩会有改善的。记得要饮食睡眠规律哦。
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体内湿气重！
苡仁，山药，芡实，莲子，红豆，花椒，茯苓泡水当茶饮！
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湿气中呗，中气不足
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如果你每天睡足了8小时，但白天仍会困倦或晚上特精神，来看原因（本视频来源于网络，如有侵权请联系删除）
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多运动运动
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