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吃白菜豆腐。炒也好炖也好,天天吃。频率在每天最好一顿,其余的两餐也尽量清淡,忌油炸、泡面、零食之类的东西。一个星期就好很多
患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
这些是我的祛痘经验,另外推荐一款祛痘产品,这个产品在治疗痘痘的同时,能够有效的治疗粉刺、黑头,还能很好的修复痘印,并且不会有副作用,也没有任何刺激性,我以前用过的,效果挺好的,你可以去他们的官方网址看看
这个是【洁盾祛痘组合】参考地址是这个
sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735
(复制网址到地址栏即可)
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1、生理原因,就是所谓的青春期。在这一阶段,皮肤上的油脂会分泌的很旺盛,特别是在运动出汗过后。所以经常清洁脸部,随身带好吸油面纸都是很重要的。在预防阶段建议选用一些深层洁净的(如可伶可俐等)洗面奶来清洗,通常情况下,一天两次,当然,多加几次也没问题。如果不幸已经长了青春痘,千万不能用手去挤,用一些祛痘的洗面奶或调理乳液(如军献等)来处理。若已经泛滥,建议最好去看一下医生,如嫌麻烦,可以去涂一些中药膏。青春痘一般两个星期之后就会渐渐消去。在好之后的两三天,最好用一些温和的护肤品,不要用对皮肤刺激过大的。但过后,还是得积极洗脸,做好预防。另外,多喝水,多吃蔬菜水果也是很重要的。
二、心理原因,也就是一些困扰的烦恼和压力。记住要时刻保持健康,乐观的心态。考试的一些竞争不要看得太重,有充足良好的睡眠。不急不躁,时刻想着:每天都是新的一天!
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有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。
痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。
痘痘主要注意以下几点:
1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。
另外推荐你使用“中艸堂”纯中药配方,这个产品在治疗痘痘的同时,能够有效的治疗粉刺、黑头,还能很好的修复痘印,并且不会有副作用,也没有任何刺激性,可在家自制面膜,效果挺好的,你可以去看下,挺不错的。注意生活的规律
保证足够的睡眠
。
痘痘(也就是痤疮)的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果。
痘痘主要注意以下几点:
1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~
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我给你推荐两个药膏吧!!特别好用!!我脸上没痘,但是今年过年的时候下巴上长了个痘,可能是3角区的缘故,我一挤,它一直好不了,反反复复长了半年!!!!!!!!本来我一直自己乱涂东西以为能好,后来实在没办法了就找了医生,开的药是维A酸,阿昔洛韦的药膏,还有维生素C和一些消炎药,我涂了不到一星期!长了半年的痘痘一点也没了,只剩下有点红红的印了,高兴死了。前几天我还在这里悬赏50分找人救我呢,结果都说什么例假原因啊饮食啊,其实到这个程度注意那些不行的。你有兴趣试试吧。维生素C和消炎药都是让皮肤快速愈合的。维A酸是治疗各种痤疮。阿昔洛韦是治疗带状疱疹,或是一般疱疹。当时医生还给我说了一种药名字很长但是他说一般买不到,但是效果特别好。也是湖北成田出的,你要真有意可以去大药房问一下。如果实在不行你也去医院看一下吧,不要一直用化装美容里的去痘。医生还是值得人相信的!如果你本来就是长痘痘的皮肤,那等你脸上没痘以后也要注意点。
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这位朋友,其实青春痘要治真的不难,注意以下几点:
其一、不要用任何的洗面奶,画妆品
,洗面时用温水加点醋用毛巾盏不可太用力哦,多清洗几次;
其二、一定控制住您的手,一定不要随便去挤;
其三、也是最重要的一点,长痘因为内分泌紊乱造成,所以饮食尤为重要,尽量不要吃辛辣刺激性食物,发物(鱼,花生,豆类食品),晚饭尽可能喝点菜汤,米饭也尽可能不吃,勿吃大油。平时多补充水。
如果您按我说的方法去做相信您很快可以好起来哦,祝朋友早日康复!
何金昌时尚男女内增高鞋淘宝网址:http://shop101142827.taobao.com
微店地址:http://wd.koudai.com/s/165579682
其一、不要用任何的洗面奶,画妆品
,洗面时用温水加点醋用毛巾盏不可太用力哦,多清洗几次;
其二、一定控制住您的手,一定不要随便去挤;
其三、也是最重要的一点,长痘因为内分泌紊乱造成,所以饮食尤为重要,尽量不要吃辛辣刺激性食物,发物(鱼,花生,豆类食品),晚饭尽可能喝点菜汤,米饭也尽可能不吃,勿吃大油。平时多补充水。
如果您按我说的方法去做相信您很快可以好起来哦,祝朋友早日康复!
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