Question

中考前焦虑怎么办

Answer 1

朋友你好，最近看了一本书《走出焦虑风暴》宁波出版社出版，写得挺不错的，我复制书中的一些内容你参考一下，是否对你有价值：
要让孩子在青春期前变得坚强抑或提高心灵强度，最好的办法就是父亲亲身示范，这是最可靠的教育方法。坚强的心灵是嘴巴喊不出来的，它必须是依靠在环境中的磨砺。 早年给孩子设计什么，都不如设计一些恰当的历练，一些真实的经验与磨炼对孩子而言才是最好的心灵财富。 爱孩子不是无条件地满足他的物质诉求，而是让他通过实践习得一些充满正能量的人生信念，这是最好的加持与恩典，也是协助孩子在日后打下坚实心理卫生基础的重要因素。 孩子也是大人的一面镜子，教育者能够管好自己的事情，本身就是对家庭成员最大的贡献与布施。此外如果家中有孩子沾染了“心病”，父母最好的支持方式就是管好自己的事情后并给予孩子一些无形的精神支持，而后孩子“潜意识”中对父母的一些不宽恕因子，也相对容易放下。 进入青春期的孩子，因性能量开始旺盛，性心理也开始不断发展成熟，此时教育者与家长完全可以尊重一些孩子对异性开始有追求的蠢动之心，而后在这个尊重的基础上再积极地引导这些孩子把更多的精力优先放在学习上以及体育运动上，若发现个别孩子有陷入早恋的倾向，其实有许多合理的道理及性心理教育类的读物可以提供给这些孩子参考，绝大多数孩子都会适可而止。

Answer 2

听听歌，想想以后得美好生活，