怎么样才能不无聊 10
怎么样才能不无聊我和男友分手了这几天也是吃不好。睡不好的。晚上我上班。白天睡一会就醒了。总是睡不踏实。怎么才能不去想他。让自己过的开心点呢。...
怎么样才能不无聊我和男友分手了这几天也是吃不好。睡不好的。晚上我上班。白天睡一会就醒了。总是睡不踏实。怎么才能不去想他。让自己过的开心点呢。
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无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中
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在工作中用心，业余给自己培养一种爱好，让自己把精力用在自己喜欢的事情上！
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再找一个，用一个人换另一个人快多了，要不就要时间来沉淀。
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玩游戏，转移注意力
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