Question

我14岁初一，现在大概167，女生，想长到170以上（最好是175左右）请问还能长高吗

例假已经来了15个月了
现在身高167体重52kg
生活习惯不太好经常熬夜（一般在十点后睡）
每天1-3瓶牛奶习惯了
喜欢短跑（经常），快速或者变速长跑（不经常，800米四分钟那种速度，一般是1000米-1500米的）
不怎么喜欢其他运动，但也有在练一些要考试的体育，比如立定跳和铅球，游泳等。（好像没啥用？）
但自从初一下半学期之后就没怎么长过了，五年级下学期155，六年级毕业163。初一上学期长了4cm，现在没动静
是发育比较快吗？感觉我现在的身体状况和高中女生比较接近
骨骺线闭合了吗
嘤嘤嘤167这个身高不特别，喜欢150左右或者170以上，既然缩不回去就想长高
如果能的话能不能推荐一些不用花太多时间的方法，如果要运动的话那种半个小时一个小时的真的太长了，平时也只能作业做完9点左右跑会步

Answer 1

一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；
只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？
多吃，多睡，多运动。
多吃，不是叫你随意乱吃，营养均衡全面摄取，另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡，不是要你睡懒觉，成天躺床上，而是晚上早点睡，早上整点起，中午睡午觉哦
多运动，不是叫你去跑步，举重，而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳，要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷，拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
爸爸妈妈多高？一般女孩子的话最后会比妈妈高

追问

好的|ω・）
我已经比我妈高了，我妈165，我爸178

Answer 2

可以的，适当（但不能过度）进行些体育锻炼就好了。18岁之后能不能长才是疑问，要去医院测才行。

Answer 3

没问题，还能再长，说不定能到175以上

Answer 4

身高和遗传有关，你现在这个高度已经不错了

Answer 5

还小可以的

Answer 6

这个要看遗传和发育的