Question

快高考了我家孩子死活不愿意到学校去了，要自己在家学习，这样能行吗

Answer 1

不愿意去可能是在临近高考的时候产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。各人的对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习，下面介绍一些缓解压力，克服心理不适的方法，仅供考生参考：

宣泄释放法：压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，压力宣泄出去。

正确的学习方法:

第一就是要培养自己对于学习的兴趣，因为兴趣是能够提高学习方法的第一步，培养好兴趣之后便会慢慢的融入学习中去。

第二就是保持好的精神状态来学习，有些人在很困的时候就打开书本，但这样往往就让自己对于学习就没心思了，所以最好有稳定的状态再学习。

第三就是要学会去逼迫自己不懂的地方就要去问，而不是放在一边不去理解，等到考到一样的题目了就会有些悔了。

第四就是要多去思考，如果往往就单靠背诵却不能延伸到其他的知识，这样往往是不利于学习的，所以最好学习的时候多思考问题。

第五就是要相信自己能够做好，自信是学习成功的关键因素，所以在学习的过程中要保持自信，确信自己的答案。

Answer 2

看望当然可以，孩子这时候需要家长的安慰和鼓励。我是参加过高考很了解那时候的心态，很想得到家长的安慰。但是内心很敏感，所以话语中千万别让孩子感到太大的压力影响情绪，这时候孩子需要安慰但内心敏感，所以我推荐去看，但是注意言辞

Answer 3

可以的呀！剩几天就高考了，尽量不要与孩子产生矛盾，再有就是在学校也是学不到更好更多的新知识了。

追问

就是不想和孩子产生矛盾，就让他在家了，这样真的行吗

追答

就剩十几天了，在哪学习都不会影响到高考成绩的呀！关键是让孩子开心和平安。

Answer 4

如果他在家能好好学，在学校听不进去，那在家比较好。
不用太着急，叮嘱他提高效率，有重点的复习，但其它科目每天也看着点

追问

已经在家两天了，这两天看他学习也是认真的很，就是怕没有学校的学习气氛，有没有影响

追答

你要看他能坚持学习的时间和学习效率，然后可以找他老师要最近的资料。急没有用，你越急，你说的他越不听，他如果决定了，就鼓励吧

Answer 5

总有一些同学在临近高考的时候产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。各人的对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习，下面介绍一些缓解压力，克服心理不适的方法，仅供考生参考：
宣泄释放法
压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，
压力宣泄出去。可以尝试的方法有：
倾诉法
找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。
运动法
或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。
强制转移法
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。
深呼吸法
深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼吸的反其道而行之，以缓解压力。另外深呼吸的时候，由于更多地氧分子进入血液，还可以调节脑部紧张的神经，从而达到解压得目的。
按摩解压法
按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。
“汤疗”缓解法
强调下，这里的“汤疗”不是现实生活中的那种汤疗，这里的汤疗是指利用热水来缓解压力的一些办法。如泡泡热水澡，睡前用热水洗洗脚，或者睡前喝半杯加糖的热牛奶等。
药物治疗法
如果是精神气质性紧张的同学，可以让医生开一些谷维素片来吃。谷维素片可以调节植物神经紊乱，但是同时也要征求医生的建议。