15岁记性越来越差是什么原因

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静天桀荣
2018-08-30 · TA获得超过1224个赞
知道小有建树答主
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如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降属于正常的生理过程平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
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我失眠还
伴之则安0
2018-08-30
知道答主
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没有保持良好的生活状态吧,要早睡早起,注意休息,给自己创造一个比较良好的生活环境。
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清风孤影冷月
2018-08-30 · TA获得超过3329个赞
知道答主
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来月经了呗
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