家里做炸鸡腿超简单,怎样做炸鸡腿
用料:
鸡腿4只
鸡蛋1个
面粉适量
料酒适量
面包糠适量
黑胡椒粉适量
盐适量
酱油适量
生姜适量
辣椒 花椒适量
步骤:
1,盐,酱油 料酒 花椒 辣椒 黑胡椒 生姜一起和鸡腿掩二小时,中途要用牙签扎,让鸡腿入味,翻几次
2,面粉 鸡蛋液 面包糠分开用碗装上
3,先用面粉 再用鸡蛋液 最后挂上面包糠
4,锅里油热后放入鸡腿,炸的时候要翻动,炸熟 ,炸成金黄色捞出
5,鸡腿炸好了
扩展资料
炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。
鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称"跑不死")的人,一般都加儿化音,叫"鸡腿儿"。另外,还有小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
具体做法如下:
1、首先准备材料
食材:鸡腿两个、姜蒜;调料:生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、蜂蜜。
2、鸡腿洗干净装盘子中,加入料酒和盐拌均匀后腌制半小时左右,腌制好的鸡腿裹上酥香炸粉。
3、锅中加入食用油,烧至6成热左右,用筷子放进去后,筷子上有小气泡,放入裹好酥香炸粉的鸡腿。
4、中火慢慢炸至两面变金黄色出锅,炸的过程中用筷子可以翻动,直到鸡皮变成金黄色,然后翻面继续煎4-5分钟。再然后把照烧汁倒入,小火炖焖煮到收汁就可以出锅啦。
扩展资料:
炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。
参考资料:百度百科-炸鸡腿