我是男孩子 今年15岁初三了 个子挺矮才1.65我身边高的朋友经常嘲笑我矮 请问有什么办法可以长高
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不算高，但是还有机长高
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.，但千万不要专注补钙什么的，因为那会让骨骼提早闭合，很多小孩子乱听别人不懂医的建议吃钙片狂补钙，然后反而比预期更矮，食补和运动绝对比药补好的多
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每年的五月份，均衡营养多晒太阳补钙，因为国外研究五月份的时候，青少年生长的最快，被称为神奇的五月。你才15岁，成长的空间还很大。俗话说23蹿一蹿，25努一努，你生长空间很大呢，加油，祝你早日长高成材！
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你说的这些话我爱听
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我这是看国外的报道，你也可以在咨询咨询医生。
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运动吧！我初二
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个子高矮是天生的基因，何必苦恼，苦恼又能增高吗？
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多做拉链，跳高，单杆 打篮球
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