Question

用哪些心理学方法来适应大学生活

Answer 1

1、要适应大学的环境。

这里所说的环境既包括校园的自然环境，也包括大学与中学所不同的学习、生活及人际环境。大学校园内的学习、生活、人际环境等与中学环境有着很大的不同。对新环境适应快的学生很快就成为班级中的重要人物，与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力就提高很快，自信心也就建立起来了。

2、适应大学的学习生活。

学习是大学生活中最重要的一部分，大学教学体制、学习方法都与中学有着明显的不同。能否尽快适应全新的大学学习生活，直接影响四年的学业，并间接影响以后的工作、生活。一般来讲，大学的校园规模都比较大，大学的教学设施比较齐全。新生入学以后，在思想上要有这样一种认识：要想在学业上获得成功，一定要在发扬勤奋刻苦精神的同时，充分利用现有的条件。

3、建立合理的生活秩序。

许多大学生是第一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多自由。不过，如果滥用这些自由，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神创伤。因此，尽快地建立合理的生活秩序乃当务之急。

4、要有独立生活的心理准备，培养生活自理的能力。

独立生活包括自己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等。一般大学新生没有太多理财的经验。在自己的整个生活中，首先要考虑哪些开支是必要的和可有可无的；还要了解自己家庭的承受能力。然后再制定自己的花钱计划，使之切实可行。

5、养成良好的生活习惯。

生活习惯代表着个人的生活方式，它不仅影响个人的身心健康，而且对人的未来发展有间接作用。身心健康是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。要想身体健康，就应培养良好的生活习惯。

Answer 2

大学新生的心理适应策略有：重新进行角色定位，树立目标、悦纳自我、合理表达自己的感受、学会交往；在大学生活中大家要找到合适的自我调适能力，积极引导自己自正确的适应大学生活。如需了解心理相关知识，推荐使用测测心理师。【了解更多星座心理内容】

大学新生的心理适应策略介绍：
一、学习方式的改变，高中以前是固定场所，以老师督促为主，大学是不同课去不同地方上，以自觉为主，这种方式的改变有不少人不适应，造成学习成绩下降。
二、大学生活方式改变，高中以前主要校内生活，宿舍，食堂，教室，厕所，几平四点一线，大学大门堂开，花花世界各种诱惑，需要独立自主，很多同学也无法适从，造成隔阂。
三、恋爱问题，以前是青春懵懂，大学以后已经思维成熟，对感情问题接触更多，各种关心会造成心里压力。
四、社会实践，以前以书本学习为主，大学强调各种社团和社会实践，很多同学茫然不知所措。

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Answer 3

我也想问啊

Answer 4

最好的答案还是自己脑袋里的，重邮学子，加油！

Answer 5

最好的方法大概就是 不要百度试卷题目了