Question

我特别容易生气怎么办？有一点点不如意就想发脾气？该怎么办，和同事相处不好

Answer 1

一年前的我和你一样，也是爱因一些小事发脾气，但你想过没有，你发一次脾气，你就伤害了他人一次，你所失去的还有你们之间的关系，在这里，关系才是一切。如果你爱发脾气，很容易招惹一些人，这都是因为你让你的情感主宰你的理智，可能当时你觉得很爽，很发泄，但过后你就后悔，所以，一定一定要克制自己的情绪，深呼吸，平静下来，让你的精神集中，理智主宰你

Answer 2

不能由着'自己的性子来，遇见老实的人，人家可以容忍你，遇见厉害的人家可不管你，比你脾气还不好，奉劝你一句 克制自己的脾气，不然一直助长自己脾气总有一天事实会教育你的，这是善意的奉劝!

Answer 3

可能只是情绪控制的原因吧，没事的吧，人发点脾气也是没事的我觉得，但不能老是发脾气呀，只要不是老发脾气就好吧，自己控制一下吧，毕竟同事在一起，也不能不考虑到人际关系，希望大家都互相沟通下理解下，可能是你自己自身控制情绪不太好，跟同事好好说说，说开了就好，人们都是慢慢交流处来的，我想，我相信，你的同事看你好真诚会帮你控制下情绪的，没事的，不要怕，人注重在交流沟通和理解。

Answer 4

有些小事犯不着生气；有些人惹我生气就以其人之道还治其人之身；天道有轮回，苍天饶过谁；有些火该撒就撒。

从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感。不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动

Answer 5

人都是这样的，特别是年轻人很容易生气，对事情和人，一但有一点点觉的自己不好的地方就发脾气。其实你们不知道容易生气是很不好的，首先会使自己的脾气越来越暴躁，这样的结果会使对方总有一天会受不了离你而去。特别容易生气？你以前也是这个样子吗？如果你以前不是这个样子的话你可以自己找找原因，对比一下自己和以往有什么不同。如果以前是这个样子的话，那就要好好反思一下自己了，想想自己为什么一直会这个样子，有一个人说你是偶然，但是多个人说你那就只能是自己的问题了，希望你快点好起来！