Question

冬虫夏草一次吃几根呢？

Answer 1

虫草一次吃一根即可，虫草具体的量还需要根据身体状况而定。

虫草一般一天吃一点就好了，最好吃一根左右就可以了。每个人的身体状况以及需求是不一样的，所以服用的最佳的虫草量也是不一样的。一般来说，健康以及亚健康的人，一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可，如果是调理，那就可以根据情况，适当增加到3g-5g左右。

虫草虽然它的营养价值以及疗效特别好，能够很好地提高人体的免疫力，但是也不能多吃，吃多了之后容易对身体造成一定的负担，从而影响身体健康。平时一定要注意饮食均衡，要多吃含维生素丰富的蔬菜以及水果。

扩展资料：

关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2次，每次饮服15～20毫升，喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养。

直接咀嚼食用冬虫夏草是吃法中较为传统的吃法也是较为古老的吃法，一般来说冬虫夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬虫夏草在表面可能会有一些细菌与寄生虫，直接生吃的话会对健康造成一定的影响。所以，想要直接咀嚼使用冬虫夏草，就必须选择新鲜的冬虫夏草。

参考资料来源：人民网-秋季进补冬虫夏草不可乱吃

参考资料来源：百度百科-冬虫夏草

Answer 2

你们家要是特别有钱的话，你一次吃十根或者二十几根都行啊！

Answer 3

冬虫夏草一次吃多少和你自己的身体情况有关系，草觉堂有免费的吃法电子书。

Answer 4

其实对于“冬虫夏草一次吃几根”这个问题是难以准确回答的，而是应该根据实际情况来判断。一般来说冬虫夏草都是用作熬汤或泡水，那么每天早上用0.5g到1g的冬虫夏草来泡水即可，如果是熬汤的话，则是放4g左右的冬虫夏草即可。当然了上述是以调养身体来基本前提的，如果是治疗疾病的话，就需要加大用量，但这个需要在医生的指导下使用，按照医生的嘱咐来办理即可。冬虫夏草有很好的养生，具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，其中以同仁堂价位最高。