Question

怎样做能让自己每天过得开心？

Answer 1

做自己想做的事
每天给自己一点自信,相信我能行。这是必须的。
2.
每天给自己一张笑脸,这是很有必要的。就算不开心也要让自己笑一笑。
3.
每天合理安排作息时间,劳逸结合,当天的事尽量当天完成,这样会有成就感。
4.
每天不要给自己太多压力,找合适的时间适当休息一下。让自己的身心保持愉快。
5.
如遇到烦心事,也要想开一点,想一些解决问题的办法才行。如果想不出,也要在心理上安慰自己。

Answer 2

欲望小一点，攀比小一点 ，大目标化成若干个小目标逐个击破，成就感多了，心情自然愉悦，心情愉悦了生活也就开心了，克制不住自己总想一些让自己不开心的事，那就让自己忙起来，很忙的时候也就无暇顾及这些不开心的事，多看看喜剧，悲伤会感染，同样快乐也会感染，早上起来对自己笑一笑，告诉自己没什么过不去的，一天的心情都不会差

Answer 3

你问得这么宽泛，回答起来也只能是泛泛而谈。
首先你需要分析不开心的原因，然后想办法去改善。如果只是暂时的，我唯一的建议就是学会接纳。如果你不开心的情绪持续很久（比如半个月以上）而无法好转，建议去问问心理咨询师。
还有，天天开心并不是生活的常态，生活更趋近于平淡，所以不必把天天开心当成一定要实现的目标，否则你会有很大的思想压力。

Answer 4

想每天都过得开心其实挺简单，首先放宽身心，对身边的一切多一些包容，不要给自己太大的压力，学会调整自己的心情。在发现自己的心情不太美妙时，可以选择看些轻松有趣的书或视屏、段子等，也可以听听音乐，或者出去散散步，都是可以带来好心情的。

Answer 5

做自己想做的事，不要太计较，赚钱的时候努力赚钱，花钱的时候使劲花钱。《科学家说》花钱能让一个人开心。但是前提是必须要会赚钱。赚了钱以后，就可以买自己喜欢的，吃自己喜欢的，穿自己喜欢的。