Question

为什么我的脸那么大呢？

Answer 1

你好，脸大很多时候是因为自身一些不良的生活习惯所导致的。有以下：
1、脸的肌肉常常用于咀嚼食物，做出各种表情。
2、肥胖导致脸部脂肪增多。适当的减重就能瘦脸了。
3、下意识的咬牙磨牙习惯，会让下巴附近的肌肉变僵硬。
4、喝水过多导致。

追问

那脸大应该怎么减肥好呢？

Answer 2

病情分析：你好，这个都是先天性的，脸型是这样的怎么也不会胖的。指导意见：脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。使用上述方法需注意：（1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。