Question

如何丰胸既简单又快速？

Answer 1

坚持每天都做运动
我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。

Answer 2

天生发育不良，后天补充营养不足，多度节食，饮食习惯不良，都是胸部细小的原因。
安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。

Answer 3

可以采取按摩和运动的方法来丰胸，按摩和运动也是最有效最经济的方法，针对轻微下垂的乳房，可局部按摩来改善，每天由内侧向外侧按摩，然后由乳房基本部向乳头方向进行即可，每天按摩20分钟，然后再坚持做俯卧撑等扩胸运动，增强对乳房的支撑作用，只要长期坚持，效果才会更明显。

Answer 4

问题分析：
如果胸部不是太小可以食疗和运动丰胸。
指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多吃些豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。也可以多吃些山药青笋鸡肝或木瓜红枣莲子或花生黑芝麻等，再做一做俯卧撑或哑铃操，这样就能丰胸的

Answer 5

目前常用的方法主要有硅胶假体植入和自体脂肪移植两种。 一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸收，这是置入人体的前提条件。

硅胶假体植入隆胸：是目前最常用的隆胸方式，其广泛的适用性、丰富的临床成功案例使假体隆胸有着不可取代的地位。假体在形态上大致分为圆形和水滴形两种，其中圆形假体适合胸部较挺但是不够丰满，同时皮肤弹性较好的人群；而水滴形假体适合年龄偏大，皮肤略有松弛的女性。

自体脂肪隆胸：是通过抽取自体腰腹部、大腿、臀部等多余脂肪，经高度提纯后，将脂肪注入胸部的一种方式，是真正的“变废为宝”，实现丰胸、瘦身双重效果和优势！