Question

经常脸红自卑怎么办啊，怎么改变

Answer 1

人之所以自卑，是因为通过比较和反省发现，自己确实有不如人的地方。而要想成功，就必须有一定的知识和能力。因此，正视自己的不足，通过勤学多问充实自己、丰富自己，学会人际交往的方法和技巧是非常必要的。同时也要懂得十全十美的人是没有的，一个人的真正价值体现在通过自己的努力尽可能地发挥出自己的潜能。把不足、失败和别人的讥笑看做是一种平常事，当成完善自己的动力，而不让它们成为负担。对别人的嘲笑和评价做到有则改之，无则加勉，在自己的心中始终有一杆秤，不被别人的评价所左右。

人是好比较的动物，没有比较就没有进步，但人们习惯于拿自己的缺点和别人的优点去比，这样比的结果会产生自卑感。因此，在生活中你要改变这种思维方式，多发掘自己身上的优点和长处，用你的长处和别人的短处去比，这样会改变你对自己的看法和评价。在改变自己对自己看法的同时，将你的注意力转移到你最感兴趣、最能体现你的才能的活动中去，先做一些比较容易的有把握的事情，一旦成功后，你就会有一种喜悦和成就感，以后再用同样的方法去设定下一个目标。这样反复进行，你的自信心便会一次次得到强化，最终建立起牢固的自信。

Answer 2

多和别人交谈 扩展朋友圈 久了就好了