Question

阴道松弛怎么办？

27岁，产后生完孩子下面很松

Answer 1

我也是生了宝宝后阴道松弛，而且还干涩，根本不想同房。感觉有一段时间夫妻关系特别紧张。后来跟一个朋友聊天说到这个问题，她说她之前也是这样，但是用了一款产品叫虞芙蓉紧致抑菌凝胶后，现在基本已经恢复到产前了，而且比之前还水润😂。然后就认识了虞芙蓉厂里的市场老师，他们很细心的给我分析了我的一个情况，因为我才生了宝宝不久，最好在收紧的 同时做好修复，因为产后是需要修复的，他们的产品是可以刺激细胞再生，我就听他们的安排配了一套产品，刚开始用修复产品排了一些肉糜一样的东西，还有血块状的东西，然后用的紧致，用了段时间，真不一样，之前很久都没有那种想法了，居然会想了，关键是夫妻感情越来越好了😌😌

Answer 2

收肛提气。曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。

办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善。

中缀排尿。中缀排尿锻炼能够促进阴道四周肌肉的张力，

办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，隂道就变窄了