Question

请问西红柿有什么营养价值?

Answer 1

西红柿具有美容功效，它所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用

Answer 2

西红柿中含有丰富的维生素a、番茄红素和叶黄素等营养保健成分，有助于防治夜盲症和白内障等眼部疾病。平时常吃西红柿，能有效保护眼睛和改善视力。

Answer 3

西红柿的营养价值比较多西红柿当中富含的维生素比较多，特别是维生素C的含量很多，具有抗氧化的作用，还能美容养颜，平时可以多吃西红柿，西红柿能去除皮肤的色素沉着，能美白肌肤，经常吃能排毒，西红柿有番茄红素，具有抗氧化作用，能够缩小肿瘤的体积，延缓癌细胞的扩散进程，具有抗癌的作用。西红柿中的果糖葡萄糖一样物质，对肝脏能有保健的功效，吃一个番茄相当于半个鸡蛋的营养价值。

Answer 4

夏天吃西红柿有什么好处