为什么有些人一整天都很有精神?
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对生活有所期待,就会有动力,有种迫切的探求欲,表现出来的面貌就会让人觉得很精神
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可能是因为他的睡眠比较充足,你也可以尝试一下睡一个懒觉,然后第二天就会觉得精神抖擞,中间睡一个午觉也可以。
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有的人晚上睡的好,充足的睡眠会让人一天都有精神。有的人忧愁少很乐观,也会让人精神好
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这都是个人体质的不同,遗传基因的不同,也可以通过后天的锻炼来增强自己的体质,体质好了身体健康了,身体健康了就有精神了!
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有些人一整天都很有精神的话,这个人就是晚上睡得早,早上起的早一整天都会比较有精神,或者是他的睡眠质量比较高。
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