Question

肺炎发病主要有哪些原因？

Answer 1

肺炎是老年人的常见病，而且是不同年龄老年人最危险的疾病之一，受凉感冒是老年人肺炎发病的主要诱因。老年人由于全身和局部反应性降低。往往缺乏通常那些典型的症候。有关专家指出，如果老年人呼吸快、心跳快、感冒迁延不愈或者是有不容易解释的神经系统和消化系统症状的时候，就应该怀疑是不是得肺炎了。一般老年性肺炎常常以乏力、呼吸困难和食欲不振为主要表现，尤其是长期卧床不起或是有意识障碍的人，特别要警惕老年性肺炎。

现代医学研究表明，为使你呼吸畅通，使感染病菌无处藏身，保持气管、肺部的健康，饮食的作用不可低估。

那么，究竟哪些食物对气管、肺部的健康具有保护作用呢？

水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素C、p-胡萝卜素，可增加肺通气量，研究人员对9000名成年人的饮食进行研究，发现那些食用富含维生素C的食品、且血中维生素C水平高的人，不容易发生哮喘、支气管炎等呼吸道系统疾病。每天食用至少含300毫克维生素C食品，可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%，中国营养学会推荐，每人每天吃蔬菜400~500克，吃水果100~200克。