Question

朋友送了我一盒燕大夫燕窝，我想问下燕窝对长痘痘有没有好处啊？

Answer 1

从中医的角度上来说，燕窝性平属水，具有消火滋阴的功用，可以搭配多种食材一起使用，富含多种人体所需的氨基酸与蛋白质，对滋养皮肤有好处。燕大夫燕窝好像是一家主打纯天然没添加剂的品牌，口碑和品质都还还不错！森世歼
另外要注意选择纯真无杂质的燕窝，有杂质或用化学药剂处理过的燕窝更会加重痘痘的形成。 除了坚持定时定量服用食疗之外，还应注意以下几点：
1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；
2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；
3、此冲忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；
4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕。
5、化学药品，如口服或外用副返宽肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。

Answer 2

燕窝只是燕子的巢猜猜，燕子自己不吃，其他动物穗州型也不吃，里面有燕子拉的屎，燕子掉的迹渗毛。能不能吃、有没有营养，你心里没点B数吗？

Answer 3

燕窝对皮肤好处挺多的

Answer 4

这个要看你自己体质的，关键要弄清楚原因，你是怎么长的豆闷答豆 是长期有呢 还是最近有 是上火呢还是湿气重 还是油脂太多，弄清楚了再选吃的。不过吃燕窝的话问题不大，因为燕窝是平补吃不出大毛病，但是如果吃建议长期吃 吃一顿两炖的效果不大答友，反而浪费了，吃燕窝要认准大品牌 不容易吃到假货清罩槐