Question

经常运动也能提升人体免疫力吗？

Answer 1

我觉得是正确的，经常运动，你体内的血红细胞，会更加活跃，身体机能也会变更佳，随之，人体免疫力也会提升，给你个建议，运动量要适度，可以提前查看相关准则，做到有备无患，望采纳

Answer 2

长期的运动对免疫力提高自然是正向作用。运动对心肺功能、慢性疾病有明显改善作用，对老年人的骨骼肌萎缩有明显延缓作用，对保存骨量也是正向影响。
但临时抱佛脚开展运动，并不能提高免疫力。特别是临时起意开展高心率、高强度运动，反而有可能降低免疫力。

Answer 3

经常运动，可以提升人的免疫力。经常运动，身体会变的更结实，更强壮。所以你也得。身体的免疫力也会提升。

Answer 4

运动能够提升体温，不仅刺激血液循环、改善心肺功能，而且在一定程度上有利于免疫细胞对病菌的吞噬。因此，不运动不但降低心肺功能及血液循环速度，也会降低免疫力。

Answer 5

经常运动，也能提升人体的免疫力，这是很正确的，所以说运动它能够给人的身体更加的强壮，起到一个保护身体，增强免疫力的功能效果，所以说坚持锻炼是好的。