Question

经常运动也能提升人体免疫力吗？

Answer 1

经常运动确实可以有效提升人体免疫力，但如果能加上合理的饮食搭配，这样能更好的来提升人体的免疫力，使人的身体更健康。

Answer 2

经常运动的人，体内的抗炎因子活性增强，促炎因子的活性会降低。能及时清理身体形成的炎症，使得炎症难以及时形成和积累。这相当于给身体一个”大扫除”的机会，使炎症无法形成，也会在一段时间内降低感染的风险。

Answer 3

如果经常运动运动的话，人的体能会得到提升，抗病能力会增强，但是这个运动也要讲科学，不能过于运动，不能无氧运动，这些是伤害身体的

Answer 4

经常运动，促进血液循环，增强人的免疫力，我们身体的各个方面，经常运动都能增加，心肝脾胃肾的功能，并且能锻炼肌肉发达，身体健康。

Answer 5

肯定能提升。经常运动的人身体更健康。每天运动半小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子。