Question

多喝白开水对身体有什么好处？

Answer 1

经常喝白开水的好处：1、能够促进体内代谢废物的及时排出，因为通过喝白开水能够促进尿液的增加，通过排出尿液而能够让体内的代谢废物尽快离开体内，对于整体的内环境有非常重要的作用。2、有很好的调节体温的作用，因为通过汗液和尿液的排出，能够很好的维持体温恒定。

Answer 2

多喝白开水，对身体的好处非常多，因为白开水是最天然的，没有任何添加剂和污染的水，它是对身体最有好处的，比如说每天早上喝一杯温开水，可以稀释血液，促进血液循环排毒排便。白天和白开水可以补充身体里的水分，是身体变得非常健康，因为水里边还有很多的微微量元素，对身体都是非常有好处的，夜里睡醒了，喝上几口白开水，可以防止脑梗心梗的发生，所以说多喝白开水对身体的好处是非常的多的

Answer 3

促进消化。多喝热水可以增加饱腹感，刺激肠胃道蠕动，帮助消化食物，使食物不易堆积，避免胃胀，排毒。喝杯温热的水，可以让身体温暖起来，等同于按摩热身的效果。热水流经体内可刺激脏器活动，带走排泄出来的不好的东西，加快人体新陈代谢和排毒速度，让血液更为流畅地将养分与氧气运输到身体各处。预防疾病。喝白开水刺激肠胃蠕动，清除体内垃圾可以起到防癌作用，有效减少乳腺癌、前列腺癌以及泌尿系统癌症的患病几率。另外，多喝水使人体多吃的肾上腺素及时排出，还可以消除大家的不良情绪，带来愉快好心情。治疗便秘。多喝水可以刺激肠倒的蠕动，同时软化大便，使排便更顺畅。缓解疾病。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，使体温降下去。有膀胱炎病人多喝水，使尿量增多，增加冲洗的作用，使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。

Answer 4

多喝白开水，可以补充身体内的水分。而身体内水分充足的情况下，新陈代谢才能够顺利进行。有助于缓解由于大量出汗带来的体液不足。如果经常饮用白开水的话，还可以补充一些矿物质之类的

Answer 5

多喝白开水，对身体好处多多，至少不会上火，还可以促进血液循环，增强身体免疫力，一定要注意点，多喝白开水呀，身体健康最重要，