怎么样开肩，最好可以自己在家就能操作的
最近一两年都没怎么好好运动，感觉肩膀越来越圆，根本打不开的感觉了。有什么好的开肩的方法吗？...
最近一两年都没怎么好好运动，感觉肩膀越来越圆，根本打不开的感觉了。 有什么好的开肩的方法吗？
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cjh2004616
2018-12-25
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houseaily
2018-12-25
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