心情很烦躁郁闷睡不着怎么办,我总是太焦虑了经常想到一些不好的事感觉总会遇到麻烦

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雨哥622
2018-12-29 · 贡献了超过138个回答
知道答主
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青春期有些事看不开,很正常需要时间来慢慢看淡,到时候你就无所谓了。
马特雷波迷
2018-12-29 · TA获得超过9402个赞
知道大有可为答主
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此时睡不着的,多是和你一样的心情不佳者。
你可以讲讲你为何总是感觉要有不好的事情发生,会不会是自寻烦恼呢?
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泥凡白0l
2018-12-29
知道答主
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建议您放松身体,深呼吸,调节好个人心态才能更美好的生活,祝您生活愉快
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掌上知寰宇
2018-12-29 · TA获得超过169个赞
知道答主
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听下纯音乐,看看狗血剧你就会很无聊的想睡觉了
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xiangyaohao
2018-12-29 · TA获得超过786个赞
知道小有建树答主
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事实发生没有啊?没有发生的事要往好的方面考虑,不要钻牛脚尖
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