Question

冬天运动以后大量出汗如何预防感冒？

Answer 1

我仔细的阅读了你提出来的问题，我的建议如下：
首先，冬季外出运动的时候，最后带个背包，里面装一件衣服。运动后大量出汗，衣服肯定会被汗水打湿，这种情况下，如果被冷风吹了，一定会感冒的。所以，最好的方式是找个卫生间或者休息室，把汗水擦一下，再把衣服换一下，以防感冒。
第二，运动后慢慢走回家，到家后洗个热水澡，是有效的驱寒的方法。洗完澡之后，你会感觉，全身上下非常舒服。
第三，还可以吃一点儿抗病毒颗粒，以防感冒。
通过以上几步，你冬季锻炼以后，就不会害怕感冒了。

Answer 2

关键的就是运动后绝对不能吹风,须知避风如避刀刃,如果出汗的话,运动完后须用干毛巾把汗擦干，运动完后不能马上洗澡，要等汗水完全干后再洗！

Answer 3

冬季运动后大量出汗要尽早洗澡。

这个及时的进行洗澡，更换干爽的衣物，可以预防感冒的发生。

Answer 4

赶快换个干的衣服，不然湿的衣服冷风一吹特别冷，很容易感冒的。