阿胶块怎么吃?
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砸碎了煮着吃,根据个人适合的量煮,需要长期服用才有效果!
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阿胶块的正确吃法包括:将阿胶块打成粉,再加入适量的牛奶冲服;把阿胶块打碎再加入酒和冰糖放入锅中蒸熟吃;把阿胶块打成粉,再加入砂糖用开水冲服。
阿胶是用驴皮制作而成的一种滋补品,阿胶的营养价值高,吃了对人体有益。可是有不少人都想知道阿胶块的正确吃法,下面让我们一起去了解吧。
01
把阿胶打成粉末状,然后取3~9克左右,再添加适量的牛奶或者砂糖,喜欢喝蜂蜜的也可以加入蜂蜜,然后用开水一起冲服。
02
把阿胶磨碎,放到碗中,然后再加入冰糖、水、黄酒等混在一起,放入锅中用文火蒸。等到阿胶完全溶解之后就停火,等待凉了,再放入冰箱中进行冷藏保存,每天服用3~10克。
03
先准备大米100克,把阿胶块打碎之后,再加入冰糖50克混在一起熬成粥,阿胶在放入锅中煮之前,先用开水融化。
04
把阿胶打碎之后,加入黄酒浸泡两天。然后再加入冰糖和水混在一起,蒸两个小时,蒸的时候要进行搅拌。蒸好之后取出放凉,最后放入冰箱保存,每天服用两次,每次一匙即可。
05
注意身体为阳虚者不宜服用阿胶,因为阳虚者服用阿胶之后,很可能会出现食欲不振,胃部胀满等症状。另外,出现感冒或者腹泻的人,应该停止服用阿胶。等到病好之后再继续服用。
阿胶是用驴皮制作而成的一种滋补品,阿胶的营养价值高,吃了对人体有益。可是有不少人都想知道阿胶块的正确吃法,下面让我们一起去了解吧。
01
把阿胶打成粉末状,然后取3~9克左右,再添加适量的牛奶或者砂糖,喜欢喝蜂蜜的也可以加入蜂蜜,然后用开水一起冲服。
02
把阿胶磨碎,放到碗中,然后再加入冰糖、水、黄酒等混在一起,放入锅中用文火蒸。等到阿胶完全溶解之后就停火,等待凉了,再放入冰箱中进行冷藏保存,每天服用3~10克。
03
先准备大米100克,把阿胶块打碎之后,再加入冰糖50克混在一起熬成粥,阿胶在放入锅中煮之前,先用开水融化。
04
把阿胶打碎之后,加入黄酒浸泡两天。然后再加入冰糖和水混在一起,蒸两个小时,蒸的时候要进行搅拌。蒸好之后取出放凉,最后放入冰箱保存,每天服用两次,每次一匙即可。
05
注意身体为阳虚者不宜服用阿胶,因为阳虚者服用阿胶之后,很可能会出现食欲不振,胃部胀满等症状。另外,出现感冒或者腹泻的人,应该停止服用阿胶。等到病好之后再继续服用。
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