怎么克服起床困难症?
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对于以往我起床的经验,我总结了不少有用的技巧。大家不妨试一试。:)
赖床这种情况因人而异,各不相同。有人重度赖床有人却比较轻赖床,我虽然不是专家,但也有很多经验。比如说,早上刚睁开朦胧的睡眼,有心无力起不来的时候,你可以滴一滴舒缓的眼药水,因为眼睛离大脑很近嘛,所以滴一滴眼药水就好比在大脑里滴了一滴水,瞬间就清醒了有木有啊:)
早上很难起床,我们可以来一杯柠檬汁,提神醒脑。主要是还可以唤醒沉睡的味觉,哈哈。
还有一个好办法可以使我们学生党用自己的意识来起床的一个好办法就是,我们睡觉之前要设置闹钟,设置1到4个闹钟就可以了,每个闹钟中间隔5到10分钟。哎,上学总是要付出的嘛,这也是唯一最好的办法了。嘻嘻,自扰式起床法。
为了工作为了学习读书我们要早起,想早起还有一个终极办法就是恋爱,因为恋爱了你就会一直看手机上他发来的讯息,一大早醒来也不会赖床,直奔手机哈哈O(∩_∩)O哈哈~
进步吧少年,(*^__^*) 嘻嘻……
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