伤心难过的时候听什么音乐、歌曲会让人的心情变好些？
《一丝不挂》陈奕迅，那时青丝，不会用上余生量度。这首歌由林夕填词，泽日生作曲陈奕迅演唱的一首粤语歌，歌曲用无数的丝线相连来表达了爱人爱的太沉迷，想逃避或是离开，却不能割舍又或是不想割舍的感情，故起名一丝不挂，“如一根丝牵引着拾荒之路，结在喉咙内痕痒的似有似无” 曾经爱到束缚，如今一丝不挂，期间是怎样的撕心裂肺，恐怕只有自己最过清楚。
《年少有为》李荣浩，假如我年少有为，不自卑。由李荣浩作词作曲演唱的歌曲，歌曲以大量的弦乐编织了一段平凡而又遗憾的爱情故事，最后变调隐喻为没有结局的爱情，歌曲将男人的情感压抑、撕心裂肺的痛和悔恨表现得淋漓尽致，歌手一直重复的“假如我年少有为”将不舍和悔恨表现的入木三分，歌曲大概意思是：曾经的恋人结婚了，新郎却不是我，回忆年少时光青涩甜蜜的画面历历在目，此刻却也只能举杯祝福。
《牧马城市》毛不易，后来才把成熟当偏方。牧马城市出自电视剧《老男孩》，毛不易演唱，歌曲中熟悉的口哨和仿佛历经沧桑看破尘世间悲欢离合的老男孩，可谁又会想到这只是一个24岁的大好青年呢？ 这首歌用毛不易深沉的嗓音来演唱在合适不过，歌中诉说了一种对于世俗繁杂生活的厌倦，想要逃离跳出，却又表露出了一种对不顺利的不屈和向前的希望，十分富有时代感，非常有感染力。
《庸人自扰》王理文，别再庸人自扰去关心他过得怎样。庸人自扰由王理文演唱的一首歌曲，王理文的嗓音自带忧郁气质，将分手后的痛苦又不甘表现得淋漓尽致，最后又幡然醒悟，分开以后意味着两个再无交集，所有的一切所有的感慨不过只是庸人自扰罢了，有人说唱出了女性的独立、洒脱不羁的性格，完美的诠释了何为庸人自扰，每个人心中都有秘密故事，王理文唱出了每个人心中的故事。
我不知道有多少人跟我一样，越是在心情不好的时候越喜欢听一些伤感的歌曲，最佳气氛就是外面在下着小雨，很是趁了自己心情的失落，往往悲伤逆流成河，往往听的以泪洗面。
但是无法控制的就是喜欢这种感觉，喜欢那种被整个世界抛弃的失落感，哭过了，痛过了，一切也就过去了。当然，肯定是不提倡这种做法的，对于心理素质薄弱的朋友来说，很可能就一股脑钻了进去，就会给心理上带来极其严重的负面影响。所以，在自己心情不好的时候，还是适合听一些充满正能量的、充满活力的、欢快的音乐，转换一下心情。
“胆怯只会让自己更憔悴，麻痹也是勇敢表现……”一首很有活力的音乐，能给你勇气，能给你鼓励的正能量音乐。告诉你，不管任何事，都没有什么可怕的，站起来，战胜困难，相信自己！
“头发甩甩，大步的走开，不怜悯心底小小悲哀……我会一个人过的精彩”，这首歌的歌词让能够不由自主的振作起来，甩开所有的不开心，甩开所有的烦恼。
其实还有很多儿童歌曲因为其欢快、轻松、有趣的歌词、旋律，也都能够有效的调节心情，使人心情变好，个人认为最经典的就是《小跳蛙》。
