Question

人到中年，夫妻恩爱要注意哪些方面，身体才健康？

Answer 1

很多人都有中年危机，中年可以说是一个人一辈子最累的时候，这个时候是上有老人，下有小孩，另外，中年人在工作方面相对于年轻人来说是不占有优势的，有点力不从心的感觉。很多中年人因为压力过大，导致出现抑郁，失眠的情况，还会出现身体上的各方面疾病。中年人除了工作，生活中会有一些危机以外，夫妻之间也会有一些问题。那么，中年人在夫妻恩爱的时候，需要注意哪些方面的问题呢？

中年人身体没有年轻人那么有活力了，所以在夫妻的性生活方面也有点力不从心的感觉。特别是男性，因为工作压力大，精神紧张，所以没有太多的心思放在性生活方面。其实夫妻之间恩爱不仅仅只有性生活，在平时注意多沟通，多一起单独相处，这样也是可以找到两个人之前的美好时光的。如果可以的话，两个人单独去旅行，这是增进感情的最好方式。

中年人已经没有太多的时间去谈恋爱，或者是像年轻人一样去揣测对方的心思了，所以中年人的恩爱需要两个人一起努力，一些小的时候就不要计较了，包容对方就是对对方最好的爱。另外，多运动，两个人一起运动，也可以促进感情。

 

有一种说法，就是7年之痒，就是说两夫妻到了7年之后，感情就会破裂。中年夫妻已经经历了好几个7年了，所以感情还是比较稳固的。中年夫妻在性生活方面不要太多，一周一次就差不多了，这样身体才能更加的健康。

Answer 2

一定要注意，不要过于激烈的运动，防止受伤。

Answer 3

平时要多注意沟通，两人要经常一起去旅行。

Answer 4

可以选择单独的去旅行，这也是增进感情最好的方法。

Answer 5

性生活要节制，可以经常户外活动运动都是能帮助健康