嗯，我的睡眠每天晚上只能睡三四个小时睡眠绝对不足为什么？ 我来答 11个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 旅游区召帐 2020-10-08 · TA获得超过1142个赞 知道小有建树答主 回答量：3778 采纳率：19% 帮助的人：190万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 成年人正常睡眠时间保持在7-8个小时，就是说最少都要7个小时。每天睡眠3-4个小时的话，就要及时调节。专家建议选择安全、健康的方式来调理睡眠，眠梦香就不错，每天两包，坚持服用，可以促进睡眠，提高睡眠质量，改善睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容正常人睡觉几个小时 - SCL90国际标准版xqcp.lianliance22.top查看更多67岁老人患重病，术后4年骨转移，他的经历，值得反思67岁的李德退休后明显感觉到自己的身体素质大不如前。曾经脚下生风的他，现在走几步楼梯就气喘吁吁，腰背也时常感到酸痛，他也总算明白了"岁月"并不打算饶过他www.baidu.com广告人一天最少睡几个小时 - 点击进入lxza.ehqqpp.cn查看更多 其他类似问题 2022-07-10 我每天只睡四小时，算不算睡眠不足呢？ 2022-09-06 每天睡眠不足4个小时会怎样？ 2022-08-01 睡眠不足4个小时 2022-08-20 每天睡4个小时，算睡眠不足吗？ 2022-08-16 每天睡4小时是不是睡眠不足啊? 2022-09-08 每天睡眠只能睡4个小时，会怎么样呢？ 2022-09-09 每天只睡四个小时是不是太少了？ 1 2022-07-22 睡四小时算睡眠不足吗？ 更多类似问题 > 为你推荐：
