2020-03-23
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是比较胖了,这个身高,体重最好不要超过130斤,标准应该在120斤左右,肥胖对身体健康很不好。
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还可以吧,你们到了一定的年纪,他的肉就会比较松一点,而且的话,它的那个国家呀什么的也会比较沉一点,1米65 158斤的话还可以,反正稍微是有点胖了。
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这个体重是有些肥胖了,身体一旦肥胖就会让身体走形失去协调,肥胖还会引起各种疾病,所以为了健康和美丽还是减肥吧。
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身高1米65,体重158斤算不算特别肥胖?我觉得是中等偏胖吧,体重控制在120斤左右就差不多了。可以适当的减肥。因为到了这个年龄,如果太胖的话,会患很多病的。
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正常人体的体重,是根据身高来进行计算的,有个标准的计算公式就是身高减去105,那么就是人体最标准的体重。如果说超过这个体重的10%,或者说20%以上,那么我们就叫做肥胖,那么可能你BMI指数就是偏高了,所以说我们平常要不定期的监测自身的体重,这个是比较重要的,维持良好的体重,可以预防很多种疾病,尤其是心脑血管疾病因为体重的增大,就会出现心脑血管疾病的风险。所以我们要积极的控制,我之前160我现在110
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