Question

怎样快速合理健康减掉大腿上厚厚的脂肪？

Answer 1

靠墙站
其实大腿上比较容易堆积脂肪多数是与大腿不常动相关
可以试试一下几个方法
1
靠墙站：脚跟
屁股
后背
头
都要贴在墙上
作这个动作的时候如果收紧肚子
还可以减腹部呢
动作很简单
但要坚持
一次30分钟
2
树腿
睡前把腿抬起
搭在墙上
保持腿竖直
也可以减腿上的肉肉
如果愿意做做运动
睡前躺在床上
抬腿
做等车运动
效果不错哦
不过都不是迅速的
减肥太迅速没有不伤身体的
其实健康最重要
所以试试这几招
慢慢减减下来也不错哦
运动减肥
人体曲线是最漂漂的哦
加油
加油

Answer 2

因为每个人的体质不同啦,所以你只好多试几种方法啦.可以靠运动,比如跑步机之类的.这样会瘦腿.但有一点你要注意袄,运动是靠坚持的,就算你已经满足了自己的腿型,也不能停止运动哦!不然会出现反弹等现象.而且小心腿步会出现肌肉哦.你也可以去购买"雷公根",它是专门瘦腿的.这可不是减肥药哦.它是从天然植物上提取的.不会伤身,也不会反弹.反正不管你选择哪种方法,都要坚持才行袄.希望你瘦腿成功!